Apprenez-en plus sur les bienfaits des suppléments !
Dans cette section du site, vous retrouverez des informations pertinentes sur les suppléments que vous consommez !
Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel et le deuxième électrolyte le plus répandu dans le corps humain. Les carences en magnésium sont courantes dans les pays développés. Une carence augmente la pression artérielle, réduit la tolérance au glucose et provoque une excitation neurale
- Tolérance au glucose
- Pression artérielle
- Crampes musculaires
Vitamine D
La vitamine D est une des plus importante pour le corps humain. On l’appelle la vitamine “soleil”car c’est son exposition à ce dernier qui nous permet d’en produire naturellement. La plupart des adultes auraient des avantages à consommer de la vitamine D.
- Système immunitaire
- Fractures et blessures
- Des dépressions saisonnières
Créatine
La créatine est le supplément le plus étudié pour les sportifs. Le corps produit naturellement de la créatine et l’alimentation en fournie également.
- Force musculaire et récupération
- Courbatures musculaires
- Des risques de surentrainement
Isolat de protéines de lactosérum
Le magnésium est un minéral essentiel et le deuxième électrolyte le plus répandu dans le corps humain. Les carences en magnésium sont courantes dans les pays développés. Une carence augmente la pression artérielle, réduit la tolérance au glucose et provoque une excitation neurale
- Récupération
- Des courbatures musculaires
- Des risques de surentrainement
Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel et le deuxième électrolyte le plus répandu dans le corps humain. Les carences en magnésium sont courantes dans les pays développés. Une carence augmente la pression artérielle, réduit la tolérance au glucose et provoque une excitation neurale
- Tolérance au glucose
- Pression artérielle
- Crampes musculaires
